Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2020

Dầu dừa có những tác dụng gì đối với sức khỏe

Hình ảnh
Dầu dừa nguyên chất là một sản phẩm handmade được sử dụng khá phổ biến trong cộng đồng nhưng dầu dừa nguyên chất có tác dụng gì? Dầu dừa được bán rộng rãi trong các siêu thị. Sự kết hợp độc đáo của các axit béo trong dầu dừa có thể mang lại tác dụng tích cực đối với sức khỏe của bạn, chẳng hạn như tăng cường hiệu quả giảm béo, tăng cường 1sức khỏe tim mạch và chức năng não. Dưới dây là 10 lợi ích tuyệt vời từ dầu dừa nguyên chất Chứa axit béo lành mạnh Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa. Những chất béo này có tác dụng khác nhau trong cơ thể Các axit béo trong dầu dừa có thể kích thích cơ thể bạn đốt cháy chất béo, và chúng có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể và não một cách nhanh chóng. Chúng cũng làm tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt) trong máu của bạn, điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết các chất béo trong chế độ ăn uống được phân loại là chất béo trung tính chuỗi dài (LCT), trong khi dầu dừa có chứa một số chất béo trung tính chuỗi trung

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh hồng ban nút

Hình ảnh
Hồng ban là gì? Hồng ban là một tình trạng da phổ biến ở người lớn trên 30 tuổi. Nó có thể trông giống như đỏ mặt, cháy nắng hoặc hồng hào. Tình trạng mãn tính này thường ảnh hưởng đến trung tâm của khuôn mặt - mũi, má và cằm. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến mắt, tai, cổ và ngực. Các triệu chứng chính của bệnh hồng ban là: đỏ xả nước khô bong tróc mạch máu mở rộng nổi mụn va chạm Các triệu chứng về mắt , khi chúng xảy ra, bao gồm đỏ, chảy nước mắt, khó chịu, nhạy cảm với ánh sáng và mờ mắt. Rosacea cũng có thể gây bỏng, ngứa và sưng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến da dày và mũi và cằm phình to . Nguyên nhân gây bệnh hồng ban không được biết đến. Nó được cho là một phản ứng với tình trạng viêm đang diễn ra trong cơ thể. Thay đổi hệ thống miễn dịch và mất cân bằng vi khuẩn đường ruột cũng có thể là yếu tố. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau để kiểm soát bệnh hồng ban, nhưng những gì bạn ăn cũng có thể giúp bạn giảm bùng phát. Điều trị y tế và c

Những điều mẹ nên làm khi con yêu bị rôm sảy

Hình ảnh
Nguyên nhân dẫn tới rôm sảy ở trẻ? Rôm sảy là bệnh hay mắc phải ở trẻ em, đặc biệt là vào mùa hè. Khi thời tiết nóng mồ hôI không được bài tiết lên bề mặt da vì một lí do nào đó làm cho chúng ứ trệ trong da gây nên hình ảnh rôm sảy thấy trên lâm sàng. Ngoài ra, khi mùa hè oi nóng làm lượng mồ hôi ở trẻ tiết ra nhiều hơn, nếu không thoáng sẽ ứ đọng trong các ống bài tiết trên da, khi bị bụi hay chất cặn bã bịt kín, làm da nổi nốt viêm. Những điều mẹ nên làm khi con yêu bị rôm sảy Mẹ nên chọn loại phấn rôm đảm bảo chất lượng Việc bôi, chấm phấn rôm lên vùng da bị rôm sẩy sau khi tắm sẽ làm dịu cơn ngứa của bé, góp phần điều trị hiệu quả tình trạng rôm sẩy. Tuy nhiên, do trên thị trường có rất nhiều loại phấn rôm với thành phần, liều lượng, nhãn mác khác nhau, nên các mẹ cần cân nhắc chọn những sản phẩm tốt, có thương hiệu và uy tín rõ ràng để tránh gây “tác dụng ngược” cho bé như làm bé bị dị ứng, bị viêm da,v.v… Bảo vệ bé thật thoáng mát Nóng bức, ngột ngạt là nguyên nhân

Rụng tóc sau sinh có mọc lại không?

Hình ảnh
“Cái răng, cái tóc là góc con người”. Ở phụ nữ sau sinh, lại rụng tóc không ngừng, gây tâm lý lo lắng và tự ti cho rất nhiều bà mẹ. Vậy nguyên nhân nào gây rụng tóc sau sinh, rụng tóc sau sinh có mọc lại không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Rụng tóc sau sinh có mọc lại không? (Ảnh: Nguồn internet) Rụng tóc sau sinh là gì? Hiện tượng rụng tóc sau sinh thông thường xảy ra ở những bà mẹ cho con bú và không cho con bú. Da đầu thường yếu và nhờn hơn sau khi sinh con. Các bà mẹ sẽ thấy tóc thường rụng ở đỉnh đầu và rụng nhiều hơn khi bạn chải lược ở đầu ướt. Lượng tóc rụng có thể tới 20-30 % tóc. Thường thì ở tháng đầu sau sinh tóc sẽ rụng nhiều và giảm dần sau 1-3 tháng tiếp theo. Tuy nhiên nhiều bà mẹ có thể bị rụng tóc kéo dài lâu hơn nếu không biết cách chăm sóc tóc. Và điều đó đã ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của các bà mẹ. Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh Stress, căng thẳng kéo dài sau sinh là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. (Ảnh: Ngu

8 Cách chữa người bị ngứa ngáy thuyên giảm nhanh

Hình ảnh
Ngứa gây ra rất nhiều khó chịu và phiền toái ảnh hưởng đến đời sống, vậy làm thế nào có thể chữa ngứa ở nhà. Da của bạn ngứa vì nhiều lý do. Ví dụ, bạn đã chạm vào một loại cây chẳng hạn như cây ragweed hoặc cây thường xuân độc. Bệnh vẩy nến là một tình trạng gây ra vảy, khô da vì sự tích tụ tế bào da, cũng như ngứa xung quanh các mảng da khô. Khi người ngứa ngáy có thể còn do vết côn trùng cắn hoặc chữa lành vết bỏng hoặc vết cắt cũng khiến bạn cảm thấy ngứa. Tham khảo 8 cách chữa ngứa làm thuyên giảm tình trạng 1. Bột yến mạch Bột yến mạch keo không phải là thứ bạn ăn vào bữa sáng. Loại bột yến mạch này được làm từ yến mạch đã được nghiền thành bột rất mịn. Một sản phẩm tự nhiên được sử dụng trong nhiều loại xà phòng và kem dưỡng da, nó cũng có thể được thêm vào một bồn tắm mát. Một nghiên cứu năm 2012 thấy rằng sản phẩm này là an toàn và giúp ngứa điều trị từ bất kỳ nhiều nguyên nhân. Bạn có thể tìm bột yến mạch keo tại nhiều nhà thuốc, hoặc làm của riêng bạn bằng cách n

Ăn bơ có tốt cho sức khỏe không?

Hình ảnh
Bơ được mọi người biết đến là một loại trái cây được yêu thích từ lâu, có hương vị phong phú, độ béo ngậy, thơm ngon. Vậy ăn bơ có tốt cho sức khỏe không? Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều người. Hãy tham khảo ngay câu trả lời dưới đây nhé! Ăn bơ có tốt cho sức khỏe không? (Ảnh: Nguồn internet) Bơ rất giàu chất dinh dưỡng Bơ là một loại trái cây duy nhất cung cấp một lượng đáng kể axit béo không bão hòa đơn lành mạnh (MUFA). Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA, một khẩu phần (một phần năm quả bơ, khoảng 40 gram) có chứa: 64 calo Gần 6 gram chất béo 3,4 gram carbohydrate Ít hơn một gram đường Gần 3 gram chất xơ Cùng với đó, bơ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tự nhiên và chứa gần 20 vitamin và khoáng chất: vitamin C, E, K và B-6 tuyệt vời, cũng như riboflavin, niacin, folate , axit pantothenic, magiê và kali, lutein, beta-carotene và axit béo omega-3… Vậy ăn bơ có tốt cho sức khỏe không? Mặc dù hầu hết lượng calo trong một quả bơ đến từ chất béo, nhưng bạn c

Cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà theo từng loại da

Hình ảnh
Tẩy da chết là loại bỏ các tế bào da chết từ các lớp bên ngoài của da. Nó có lợi cho việc loại bỏ da khô hoặc xỉn màu, tăng lưu thông máu, làm sáng và cải thiện vẻ ngoài của làn da. Có nhiều cách tẩy tế bào chết cho da mặt ngay tại nhà. Loại da của bạn nên xác định phương pháp bạn sử dụng và tần suất bạn tẩy tế bào chết. Đối với một số tình trạng da nhất định, bao gồm cả bệnh hồng ban, việc tẩy da chết thường không được khuyến khích. Dùng gì để tẩy da chết?  Có nhiều phương pháp và công cụ khác nhau để tẩy da chết. Tẩy tế bào chết trên mặt bằng bàn chải là hình thức tẩy cơ học hoặc vật lý. Dùng Axit là hình thức tẩy da chết hóa học. Cơ học Bàn chải tẩy tế bào chết.  Đây thường là một bàn chải lông được sử dụng trên mặt hoặc cơ thể để loại bỏ các lớp tế bào da chết. Một số được thiết kế để đánh răng khô. Những người khác được sử dụng với sữa rửa mặt hoặc rửa cơ thể. Miếng bọt biển tẩy da chết.  Đây là một cách nhẹ nhàng hơn để tẩy da chết. Bạn rửa bọt biển tẩy tế bào chết bằn

Trẻ em bị dị ứng: Những biện pháp tự nhiên để cải thiện

Chuyện gì đang xảy ra với con bạn? Bạn nhận thấy một đốm đỏ nổi lên trên da của con sau khi nó chơi trong công viên. Hay c ó thể bạn nghe thấy con mình hắt hơi sau khi tiếp xúc với chó mèo. Những triệu chứng này có điểm gì chung và làm thế nào để giúp con bạn cải thiện? Dị ứng là gì? Những đứa trẻ được mô tả ở trên có thể có dấu hiệu phản ứng dị ứng. Các tác nhân gây dị ứng phổ biến bao gồm: Bụi bặm Phấn hoa Lông động vật Côn trùng đốt Một số loại thuốc Một số loại thực phẩm Bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể bị dị ứng. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của họ phản ứng thái quá với một chất thường vô hại. Khi con bạn ăn, chạm hoặc hít vào chất gây dị ứng, hệ thống miễn dịch của chúng sẽ giải phóng histamines. Điều đó gây ra các triệu chứng của một phản ứng dị ứng. Các triệu chứng của một phản ứng dị ứng có thể khác nhau từ người này sang người khác. Chất gây dị ứng có thể ảnh hưởng đến da, đường hô hấp và các cơ quan khác. Làm thế nào nhận biết được dị ứng có thể ảnh hưở

Uống nước cam có nên cho đường không?

Hình ảnh
Nước cam là một nguồn cung cấp lượng vitamin C dồi dào. Thói quen uống nước cam được nhiều người duy trì thường xuyên hoặc thậm chí là mỗi ngày. Với hương vị thanh, chua, ngọt, dễ uống, cam ép trở thành loại nước giải khát, bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, uống nước cam có nên cho đường không? Hãy cùng bác sĩ zỏm tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Uống nước cam có nên cho đường không? (Ảnh: Nguồn internet) Nước cam tươi có tác dụng gì? Nước cam là loại nước phổ biến bởi những công dụng tuyệt vời như sau: Giúp đẹp da Trong cam chứa rất nhiều vitamin C và beta carotene,.. đây là các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do rất tốt. Vì vậy bạn uống nước cam hàng ngày sẽ giúp da sáng, đẹp tự nhiên. Ngoài ra Chất anti oxi-dante có trong nước cam giúp làn da trở nên săn chắc và đẹp hơn. Chúng sẽ ngăn chặn sự lão hóa từ gốc rễ của tế bào và ngăn chặn quá trình lão hóa ở da.  Hỗ trợ tiêu hóa Cam rất giàu chất xơ, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu

4 Loại vitamin tốt nhất cho làn da của bạn

Hình ảnh
Chăm sóc làn da là một phần thiết yếu trong chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể. Điều đầu tiên mà hầu hết các chuyên gia sức khỏe sẽ khuyên bạn làm để giữ cho làn da khỏe mạnh hạn chế tiếp xúc với tia cực tím có hại (UV) của mặt trời và mặc áo chống nắng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nhưng mặt trời không phải là một điều tồi tệ lắm. Chỉ cần 10 phút 15 phút tiếp xúc hàng ngày giúp sản xuất vitamin D trên da. Vitamin D là một trong những vitamin tốt nhất cho làn da cùng với vitamin C, E và K. Đảm bảo bạn có đủ vitamin có thể giữ cho làn da trông khỏe mạnh và trẻ trung. Điều này có thể làm giảm: Đốm đen Đỏ Nếp nhăn Khô Vitamin thiết yếu cho da có sẵn ở dạng bổ sung, nhưng chúng cũng được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Tìm hiểu thêm về bốn loại vitamin thiết yếu này và cách chúng giúp bạn đạt được sức khỏe làn da tối ưu. Vitamin D Vitamin D thường được tạo ra khi ánh sáng mặt trời được hấp thụ bởi làn da. Cholesterol chuyển thành vitamin D khi điều này xảy ra.

About BacsiZom

BacsiZom  là một trang chuyên về lĩnh vực sức khỏe, y tế tập trung vào việc phát triển nền tảng chăm sóc sức khỏe trong nước và trên thế giới. Mục tiêu của BacsiZom là mong muốn cung cấp các kiến thức chăm sóc sức khỏe thông qua việc thông qua việc tạo ra các nội dung trên trang. Trong năm 2020, BacsiZom đã thành lập đội ngũ vào việc chăm sóc sức khỏe. BacsiZom tạo một hệ thống có thể đáp ứng nhu cầu tra cứu, tìm hiểu các thông tin sức khỏe bằng cách truy cập vào website trực tuyến. Chúng tôi đem lại những thông tin đáng tin cậy, bài viết vô cùng hữu ích và nhiều nguồn tài liệu tham khảo chi tiết mà bạn hay gia đình, người thân của bạn cần. Chúng tôi cung cấp thông tin một cách kịp thời và chính thống, đem lại các nội dung và chuyên trang về sức khỏe. Đội ngũ nội dung đã tìm hiểu và tổng hợp các bài báo, bài viết, dịch vụ cộng đồng, ý kiến các chuyên gia và các đánh giá y khoa để đem đến cho bạn đọc nguồn thông tin đa dạng và chính xác nhất. Đội ngũ nhân viên biên tập ở BacsiZom