Dầu dừa có những tác dụng gì đối với sức khỏe
Dầu dừa nguyên chất là một sản phẩm handmade được sử dụng khá phổ biến trong cộng đồng nhưng dầu dừa nguyên chất có tác dụng gì? Dầu dừa được bán rộng rãi trong các siêu thị. Sự kết hợp độc đáo của các axit béo trong dầu dừa có thể mang lại tác dụng tích cực đối với sức khỏe của bạn, chẳng hạn như tăng cường hiệu quả giảm béo, tăng cường 1sức khỏe tim mạch và chức năng não. Dưới dây là 10 lợi ích tuyệt vời từ dầu dừa nguyên chất Chứa axit béo lành mạnh Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa. Những chất béo này có tác dụng khác nhau trong cơ thể Các axit béo trong dầu dừa có thể kích thích cơ thể bạn đốt cháy chất béo, và chúng có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể và não một cách nhanh chóng. Chúng cũng làm tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt) trong máu của bạn, điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết các chất béo trong chế độ ăn uống được phân loại là chất béo trung tính chuỗi dài (LCT), trong khi dầu dừa có chứa một số chất béo trung tính chuỗi trung
